Tomado de : https://andaluciavuela.es/primeros-pasos-en-redes-sociales/
Comienza tu viaje por las redes sociales
En esta primera parte aprenderás temas como cuáles son las plataformas más populares, cómo elegir la red social más adecuada o crear un perfil atractivo. ¿Despegamos?
Como meditar en un minuto
¿QUÉ ES?
Meditación es un estado de silencio, un estado de conciencia.
Meditar es aquietar los movimientos mentales mediante la atención a lo que sucede en el “aquí y ahora”. Una actitud vital en todo lo que hacemos.
Meditar es sentarse y sentirse
Krisnamurti: Una mente silenciosa es una mente atenta, capaz de vivir la conciencia plena del presente.
Enrique Martínez Lozano: Con la meditación pasamos del oleaje que creemos ser a la quietud del océano que somos.
