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miércoles, 30 de agosto de 2023

PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS. Cuida el jardín de tu mente.

  

En el ser humano, pensamiento, sentimiento o emoción y conducta están íntimamente relacionados, de modo que cada uno de ellos influye en los demás.


Nuestros pensamientos están fluyendo continuamente y, como la sangre, se deslizan sin que muchas veces seamos conscientes de su presencia. A esta corriente continua de ideas hay autores que la llaman “diálogo interno” o “autodiálogo”. Con frecuencia, estos pensamientos son de estilo telegráfico. Incluso puede ser una palabra, o un fragmento de ella, que encierra el significado de una frase. Por ser breves, fugaces y frecuentemente incontrolables, acostumbran a llamarlos “pensamientos automáticos”